Gecombineerde methode
van Life Quality
Werken aan je doelstelling is veel meer dan alleen het bereiken van je doelstelling. De weg ernaartoe is minstens zo belangrijk. De personal trainer van Life Quality begeleid je graag met behulp van personal training.
Tevens staat onze leefstijlcoach voor je klaar en zal door middel van leefstijlcoaching stap voor stap op jouw tempo naar je persoonlijk doel worden toegewerkt. Wij stellen samen met jou een op maat gemaakt traject samen waar verschillende combinaties van begeleiding mogelijk is.
Hierbij wordt o.a. het doorzettingsvermogen, de voeding, het beweegpatroon en de balans tussen spanning/ontspanning bijgestuurd.
Onze personal trainer heeft in zijn verleden topsport gedaan en weet wat nodig is om doelen te bereiken. Life Quality bestaat sinds 2015 en heeft reeds honderden mensen mogen helpen met hun persoonlijke weg richting een gelukkiger, gezonder en kwalitatiever leven. Hierdoor kan de trainer de personal training, duo-training of groepstraining op jouw niveau afstemmen.
